Las técnicas de pie y mano del Shotokan se caracterizan por el uso de la cadera al momento de hacer un bloqueo, dar un golpe o una patada, lo cual hace a la técnica por sí misma más poderosa en cuanto al impacto. Habrá que recordar que la velocidad con que se efectúe la técnica, influirá aún más en la potencia o fuerza.
La biomecánica del karate, en especial del Shotokan, se ha fundamentado y comprobado con algunas leyes de la Física; la tercera ley de Newton menciona "a toda acción le corresponde una reacción de igual magnitud, pero en sentido contrario", lo cual indica que al momento del impacto se debe de retirar inmediatamente la mano o el pie para no absorber la fuerza con la que se aplicó el golpe.
La ecuación física: Fuerza = masa por aceleración (F=m.a) nos indica que una masa determinada incrementará su fuerza en proporción directa a su velocidad, o bien Energía = masa por la velocidad de la luz al cuadrado (E=mc2).
A continuación, presentamos algunas técnicas de Karate Shotokan excelentemente ejecutadas por el Shihan Masao Kagawa, 8° Dan de la JKS
MAWASHI GERI
YOKO GERI KEKOMI
MAE GERI KEAGE
HAITO UCHI
USHIRO GERI
KATA SOCHIN DE SENSEI KAGAWA
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